මොනාක් සමනලයාගේ අභයභූමි 5: ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල - ඔබේ ගමන සඳහා උපදෙස්

Send

මෙක්සිකෝව සංස්කෘතිය, ඉතිහාසය, සොබාදහම සහ සියල්ලටම වඩා අද්විතීය හා historical තිහාසික සිදුවීම් හා ස්ථාන වලින් පොහොසත් රටකි.

මෙම මධ්‍යම ඇමරිකානු රටෙහි අඩවි 6 ක් ලෝක උරුම අඩවියක් ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති යුනෙස්කෝ විසින් දෙවැන්න ප්‍රතීතනය කර ඇත.

මෙම ලිපියෙන් අපි ඒවායින් එකක් වන මොනාක් සමනල අභයභූමිය ගැන සොයා බලමු.

මොනාර්ක් සමනලයා යනු කුමක්ද?

මොනාක් සමනලයා කෘමීන් කණ්ඩායමට අයත් වේ, විශේෂයෙන්, ලෙපිඩොප්ටෙරා. එහි ජීවන චක්‍රය ශීත කාලය ගත කිරීම සඳහා දුර ගමන් කරන සංක්‍රමණ ක්‍රියාවලියකින් සමන්විත වේ.

අනෙක් සමනලුන්ගෙන් ඔවුන් වෙන්කර ඇත්තේ දීප්තිමත් තැඹිලි පැහැයෙන් ඔවුන්ගේ පියාපත්වල කළු රේඛා තරණය කරමිනි.

ගැහැණු පිරිමි සතාට වඩා තරමක් කුඩා වන අතර ඔවුන්ගේ පියාපත් වල තැඹිලි පැහැය er න රේඛා සමඟ අඳුරු වේ.

සංසර්ග ක්‍රියාවලියේ මූලික රසායනික ද්‍රව්‍යයක් වන ෆෙරමෝන් නිපදවීමට වගකිව යුතු පියාපත්වල කළු ලප වලින් පිරිමින් සංලක්ෂිත වේ.

මොනාර්ක් සමනලයා සංක්‍රමණය වන්නේ කෙසේද?

මොනරාක් සමනලයා එහි පෙනෙන තරම් අස්ථාවරත්වය තිබියදීත්, වඩාත් ප්‍රශංසනීය සංක්‍රමණය සහිත සත්ව රාජධානියේ සාමාජිකයෙකි.

එය සැතපුම් 5000 ක් (කි.මී. 8,047) වට දෙකක ගමනකින් දෙයාකාරයකින් ගමන් කරයි; රොකී කඳුකරයේ නැගෙනහිර සිට, දකුණු කැනඩාව සහ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ කොටසක්, මිකොආකාන් සහ මෙක්සිකෝ ප්‍රාන්තවලට සහ රොකී කඳුකරයට බටහිරින් කැලිෆෝනියා වෙරළ තීරයේ විශේෂිත ස්ථාන දක්වා.

සංක්‍රමණික පරම්පරාවේ සාමාන්‍ය ආයු කාලය මාස 8 ත් 9 ත් අතර වන අතර එය දින 30 ක් පමණක් ජීවත් වන අනෙකුත් පරම්පරාවලට වඩා දිගු වේ.

සමනලුන් මෙතරම් දිගු ගමනක් යන්නේ ඇයි?

සමනලුන් ඔවුන්ගේ ශිශිරත්වය, ලිංගික මේරීම සහ සංසර්ගය සඳහා කදිම ස්වාභාවික වාසස්ථානයක් වන ඔයමෙල් නම් විශේෂයේ ගස් සොයති.

කෘමීන් සිය ජීවන චක්‍රය අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යන පයින් ප්‍රදේශ සොයා ගනී.

මිකොආකාන් ප්‍රාන්තයේ මෙම ප්‍රදේශයේ දේශගුණය වඩාත් සුදුසු වන්නේ ඔවුන් කැනඩාවෙන් සහ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයෙන් පැමිණෙන නිසා, ඉතා සීතල ශීත with තුව සහිත ස්ථාන, ඔවුන්ට දරාගත නොහැකි තත්වයකි.

මේ සියල්ල සමනලුන්ට මෙක්සිකෝවේ මෙම ප්‍රදේශය වැනි සිසිල් උෂ්ණත්වයක් කරා ගමන් කිරීමට දිරිගන්වයි. එහිදී ඔවුන් නැවත පැමිණීම සඳහා ශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා නිශ්චල වේ.

සාමාන්‍ය උෂ්ණත්වය දළ වශයෙන් 12 ° C සිට 15 ° C දක්වා පරාසයක පවතී.

මීදුම සහ බහුල වලාකුළු ද ඒවාට අනුග්‍රහය දක්වන්නේ ස්වාභාවික පරිසරයක් ආර්ද්‍රතාවය හා ජීවත්වීමට ජලය ඇති බැවිනි.

මොනාර්ක් සමනල අභයභූමිය යනු කුමක්ද?

මොනාක් සමනල අභයභූමිය හෙක්ටයාර් 57,259 ක භූමි ප්‍රදේශයක් වන අතර එය මයිකොආකන් සහ මෙක්සිකෝ ප්‍රාන්ත අතර බෙදා හරිනු ලැබේ.

ජෛවගෝල රක්ෂිතයක් ලෙස එහි තත්වය එහි වෙසෙන ශාක හා සතුන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

මොනාක් සමනල අභයභූමියේ හරියටම පිහිටීම

මිකොආකාන් ප්‍රාන්තයේ, එය කොන්ටෙපෙක්, සෙන්ගුආනෝ, ඇන්ගංගියෝ, ඔකාම්පෝ, සිටාකුආරෝ සහ අපෝරෝ යන මහ නගර සභා වලින් සමන්විත වේ.

මෙම අභයභූමිය මෙක්සිකෝ ප්‍රාන්තයේ ටෙමාස්කල්සිංගෝ, සැන් ෆෙලිපේ ඩෙල් ප්‍රෝග්‍රෙසෝ, ඩොනාටෝ ගුවෙරා සහ විලා ඩි ඇලෙන්ඩේ යන මහ නගර සභාවල පිහිටා ඇත.

මේ සෑම ස්ථානයකම වනාන්තර ඇති අතර එහි සමනල හා මේරීමේ ක්‍රියාවලිය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා මෙම වර්ගයේ සමනලුන්ගේ ලක්ෂණ සපුරාලයි.

මොනාර්ක් සමනල අභයභූමි කීයක් තිබේද?

ප්‍රාන්ත දෙකම අතර බෙදා හැරීම් කිහිපයක් තිබේ. සියල්ල මහජනයාට විවෘත නොවේ. ඔබට පිවිසිය හැකි ඒවා මොනවාදැයි පහත අපට දන්වන්න. අපි මිකොආකාන් හි සිටින අය සමඟ ආරම්භ කරමු.

1. එල් රොසරියෝ සංචාරක පැරඩෝර්

සියල්ලන්ගේම වැඩිපුරම නැරඹූ හා විශාලතම අභයභූමිය. එය අංගන්ගුවෝ නගරයේ සිට කිලෝමීටර කිහිපයක් is තින්.

සමනලුන් සිටින ස්ථානයට ළඟා වීමට ඔබට කිලෝමීටර 2 ක දුරක්, දළ වශයෙන් 3,200 m.a.s.l.

ලිපිනය: මයිටොආකාන් හි ඔකාම්පෝ මහ නගර සභාවේ, සෙරෝ එල් කැම්පානාරියෝ වනාන්තරවල සිටාකුආරෝ සිට කි.මී. මොරේලියා සිට කි.මී. 191 ක් පමණ දුරින්.

පිරිවැය: පෙසෝ 45 ($ 3) වැඩිහිටියන්, පෙසෝ 35 ($ 1.84) ළමුන්.

පැය: උදේ 8:00 සිට සවස 5:00 දක්වා.

2. සියරා චින්කුවා

ඇන්ගැන්ගියෝ සිට කි.මී.

ආගන්තුක මධ්‍යස්ථානයක්, ශිල්පී සාප්පු සහ අවන්හල් ඔබ එනතුරු බලා සිටී. ඔබේ ශාරීරික හා ත්‍රාසජනක කුසලතා වැඩි දියුණු කරන ක්‍රියාකාරකම් ද ඔබට කළ හැකිය.

සමනලුන් සිටින ස්ථානයට ළඟා වීමට නම්, ඔබ කිලෝමීටර් 2.5 ක තැනිතලා සහ කඳුකරයක් ගමන් කළ යුතු අතර, එහිදී ඔබ පරිසරයේ ස්වාභාවික සුන්දරත්වය අගය කරනු ඇත.

ලිපිනය: ඔකාම්පෝ මහ නගර සභාවේ සෙරෝ ප්‍රීටෝ වනාන්තරවල සිටකුආරෝ සිට කි.මී. මොරෙලියා සිට කි.මී.

පිරිවැය: පෙසෝ 35 ($ 1.84) වැඩිහිටියන් සහ පෙසෝ ළමුන් 30 (ඩොලර් 1.58).

පැය: උදේ 8:00 සිට සවස 5:00 දක්වා.

මෙක්සිකෝ ප්රාන්තයේ

මෙක්සිකෝ ප්රාන්තයේ හමු වූ අභයභූමි ගැන දැන ගනිමු.

3. එල් කපුලන් එජිඩෝ අභයභූමිය

ඩොනාටෝ ගුවෙරා මහ නගර සභාවේ සෙරෝ පෙලන් හි පිහිටා ඇත. සමනලුන් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබ කිලෝමීටර 4 ක් ඉක්මවා යා යුතුය.

මෙම අභයභූමිය ඔබට විවිධ විනෝදාත්මක ක්‍රියාකාරකම් සහ නවාතැන් පහසුකම් සපයයි.

ලිපිනය: කැබෙසෙරා ඩි ඩොනාටෝ ගුවෙරා සිට කි.මී.

පිරිවැය: පෙසෝ 30 ($ 1.58) සිට 40 පෙසෝ ($ 2) දක්වා.

පැය: පෙ.ව .9.00 සිට ප.ව 5:00 දක්වා.

4. පියෙද්‍රා හෙරාඩා අභයභූමිය

මොනාක් සමනල ජෛවගෝල රක්ෂිතයෙන් පිටත ඇති එකම අභයභූමිය. එය පිහිටා තිබෙන්නේ නෙවාඩෝ ඩි ටොලුකා හි බෑවුම්වල ය.

සමනලුන් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබට විනාඩි 40 ක් ඇවිදීමට සිදු වුවද, භූ දර්ශනයේ සෑම තත්පරයක්ම ඔබ තවමත් භුක්ති විඳිනු ඇත.

ලිපිනය: ටොලුකා - වැලී ඩි බ්‍රාවෝ අධිවේගී මාර්ගය, කි.මී. 75 සැන් මාටියෝ අල්මොමෝලෝවා ටෙමාස්කල්ටෙපෙක්.

පිරිවැය: පෙසෝ 50 ($ 3) වැඩිහිටියන්.

පැය: පෙ.ව .9.00 සිට ප.ව 5:00 දක්වා.

5. ලා මෙසා අභයභූමිය

මයිකොආකන් ප්‍රාන්තය සහ මෙක්සිකෝ ප්‍රාන්තය අතර මායිමේ කඳු පාමුල. එය අවන්හල් සහ සිහිවටන සාප්පු සහිත සංචාරක පෙළපාලියකි. ඔබට රැඳී සිටීමට කැබින් ඇත.

ස්ථානය: සෙරෝ කැම්පානාරියෝ හි නැගෙනහිර වනාන්තරවල වික්ටෝරියා සිට කි.මී. 38 කි.

පිරිවැය: පෙසෝ 35 (ඩොලර් 1.84), දළ වශයෙන්.

පැය: පෙ.ව .9.00 සිට ප.ව 5:00 දක්වා.

මෙක්සිකෝ ප්‍රාන්තයේ අභයභූමිවලට මෝටර් රථයකින් යන්නේ කෙසේද?

ෆෙඩරල් අධිවේගී මාර්ගය 15 මෙක්සිකෝව - ටොලුකා සිට 134 දක්වා අධිවේගී මාර්ගය ඔස්සේ ගමන් කරන්න. කිලෝමීටර 138 ට දකුණට හැරී රාජ්‍ය අධිවේගී මාර්ග 15 ට ඒකාබද්ධ වන්න. මිනිත්තු 10 කින් ඔබ අභයභූමි වෙත ළඟා වනු ඇත.

මෝටර් රථයකින් මයිකොආකන් ප්‍රාන්තයේ අභයභූමිවලට යන්නේ කෙසේද?

මෝටර් රථයෙන් ඔවුන් බැලීමට ඔබට විකල්ප දෙකක් තිබේ.

පළමුවැන්න තුළ, ඔබ මෙක්සිකෝවේ සිට සිටකුවාරෝ දක්වා 15 වන අධිවේගී මාර්ගය ඔස්සේ ගමන් කරනු ඇත. පැමිණීමෙන් පසු, ඔබ සියුඩාඩ් හිඩාල්ගෝ වෙත යන මාර්ගයට එකතු වී සැන් ෆෙලිපේ ද අන්සතිගේ උසින් ඇන්ගංගියෝ දෙසට දකුණට යන්න.

මාර්ග අංක 2

මෙක්සිකෝවේ සිට ග්වාඩලජාරා දක්වා 15 අධිවේගී මාර්ගයේ යන්න. ඔබ සියැඩාඩ් හිඩාල්ගෝගේ දිශාවට මාරාවතෝවෙන් පිටවිය යුතුය.

ඉරිම්බෝ නගරයට ළඟා වීමට මඳක් පෙර වමට හැරී ඇපෝරෝ දෙසට යන්න.

මෙම මාර්ගයේ අවසානයේ ඔබ ඔකාම්පෝ (දකුණට හැරීම) හෝ අංගන්ගුයෝ (වමට හැරීම) අතර තෝරා ගනු ඇත, මෙම මාර්ග වලින් එකක් හෝ ඔබව අභයභූමි වෙත ගෙන යනු ඇත.

බස් රථයකින් ගමන

ඔබට බස් රථයකින් ගමන් කිරීමට විකල්ප දෙකක් තිබේ. පළමු වැන්න නම් මෙක්සිකෝ නගරයේ මධ්‍යම බස් පර්යන්තය වන පොලියෙන්ටේ සිට වැලී ඩි බ්‍රාවෝ බලා පිටත් වීමයි. සෑම විනාඩි 30 කට වරක් ඒකක පිටත් වේ. ටිකට් පතේ මිල පෙසෝ 200 යි, ඩොලර් 11 යි. ගමන පැය දෙකකි.

විකල්ප අංක 2

එය මධ්‍යම ටර්මිනල් ඩි ඔටෝබස් පොනියෙන්ටේ සිට ඇන්ගංගුඕ බලා යන බස් රථයකින් පිටත් වේ. ටිකට් පතේ වටිනාකම පෙසෝ 233 ක් (ඩොලර් 13) වන අතර ගමන පැය තුනහමාරක් පවතී.

මොනාක් සමනල අභයභූමිය නැරඹීමට හොඳම කාලය කුමක්ද?

ඔක්තෝබර් සහ මාර්තු අතර සමනලුන්ගේ සංක්‍රමණික රටාව මොනාක් සමනල අභයභූමිය නැරඹීමට සුදුසුම කාලය තීරණය කරයි. ඔවුන් මාස 5 ක් මෙක්සිකෝවේ සිටිති.

ගස්වල අතු මත පිහිටා ඇති සමනලුන් පොකුරු සාදමින් එකිනෙකා ආරක්ෂා කර ගැනීමට උත්සාහ කරන බැවින් ඒවායේ න්‍යෂ්ටියට ඇතුළු වීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. මෙය නොවැම්බර් සිට ජනවාරි දක්වා සිදු වේ.

සුළු පරිශ්‍රමයකින් ඔවුන් බැලීමට හොඳම කාලය වන්නේ ජනවාරි සිට පෙබරවාරි පළමු සති දක්වා කාලය තුළ, ඔවුන් කැදලි වලින් බැසීමට පටන් ගන්නා දින වන අතර, දහස් ගණනක් අහස හරහා ඉහළට නගින ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය.

මොනාක් සමනල අභයභූමියට පිවිසෙන විට ඔබට රැඳී සිටිය හැක්කේ කොතැනින්ද?

මොනාක් සමනල අභයභූමි අසල ඇති සියලුම නගරවල ඔබට සියලු අයවැය සඳහා හෝටල් සහ තානායම් සොයා ගත හැකි වනු ඇත, එබැවින් මෙම සංචාරක මධ්‍යස්ථාන වෙත නොපැමිණීම සඳහා නවාතැන් නිදහසට කරුණක් නොවනු ඇත.

එල් කපුලීන් සහ ලා මෙසා ඔබට අඩු මිලට කැබින් ලබා දේ.

එල් වැලේ ඩි බ්‍රාවෝ වැනි මෙක්සිකෝ ප්‍රාන්තයේ අභයභූමිවලට තරු 5 හෝටල්වල සිට කුඩා හා සුවපහසු තානායම් දක්වා ඇත.

ඔබ සංචාරය කරන මොනාක් සමනල අභයභූමිය මිකොආකාන් හි තිබේ නම්, ඔබට සිටකුවාරෝ සහ ඇන්ගන්ගියෝ නගර විසින් සපයනු ලබන නවාතැන් විකල්ප අතරින් තෝරා ගත හැකිය.

මොනාක් සමනලයා නිරීක්ෂණය කිරීමට අමතරව, අභය භූමියේදී ඔබට කළ හැකි වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් මොනවාද?

ප්‍රධාන ආකර්ෂණය වන්නේ මොනාක් සමනලයා වුවද, සුන්දර භූ දර්ශන අතර අශ්වයින් පැදීම සහ පොහොසත් දේශගුණය ද පවුල් සඳහා ප්‍රියතම ක්‍රියාකාරකම් වේ.

සමහර අභයභූමිවලදී, ඔබට සිප්-ලයින්, කඳු නැගීමේ බිත්ති සහ හරස් අත්හිටුවන පාලම් කළ හැකිය.

සංචාරකයින් ජල ක්‍රීඩා වල නිරත වන වැලී ඩි බ්‍රාවෝ නගරයට ඉතා ආසන්නව පිහිටි පියෙඩ්‍රා හෙරාඩා අභයභූමියේ කෘතිම විල නැරඹිය හැකිය. පවුල් නාගරික වෙළඳපොළ, ප්‍රධාන චතුරශ්‍රය සහ එහි සුන්දර දර්ශන නැරඹීමට පැමිණේ.

මොනාර්ක් සමනලයා ආරක්ෂා කරන්නේ කවුද?

වසර ගණනාවක් තිස්සේ මෙක්සිකානු රජය මෙම සමනලුන් ආරක්ෂා කිරීමට පියවර ගෙන ඇත්තේ ඒවායේ පාරිසරික වටිනාකම සහ ඔවුන්ගේ සංක්‍රමණය සත්ව රාජධානියේ වඩාත් ආකර්ෂණීය සංසිද්ධියක් වන බැවිනි.

කලාපයේ තිරසාර සංවර්ධනයක් ඇති කිරීමට අපේක්ෂා කරන ව්‍යාපෘති සඳහා ද එය සහාය වී තිබේ; නියමිත වේලාවට එය නොකර එහි සම්පත් වලින් ප්‍රයෝජන ගන්න.

අභයභූමිවල නිරීක්ෂණ ප්‍රදේශ වෙන් කර ඇති අතර එමඟින් මෙම විශේෂයේ වාසස්ථාන සහ සාමාන්‍ය සංවර්ධනය කෙරෙහි මානව බලපෑම අවම කරයි.

සමනලුන් ශිශිර වනාන්තරවල දැව භාවිතය හා සූරාකෑම පාලනය කිරීම වඩ වඩාත් දැඩි ය.

මොනාක් සමනල වාසභූමිය සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා වන සියලු උපාය මාර්ග දේශගුණික විපර්යාසයන්ට තර්ජනයක් වන අතර රජය පමණක් නොව අභයභූමිවලට පැමිණෙන සියලු දෙනාගේ සහයෝගීතාවය අවශ්‍ය වේ.

මොනාක් සමනල අභයභූමිය ආරක්ෂා කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

ඒක සරලයි. ඔබ පහත සඳහන් නීතිවලට අනුකූල විය යුතුය.

1. සමනලුන්ට බාධා නොකරන්න

සියලු නීති වලින් පළමු හා වැදගත්ම දේ. ඔබ ඔවුන්ගේ වාසභූමියට ඇතුළු වන බව ඔබ අමතක නොකළ යුතුය, එය නොසැලකිලිමත්කම විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි.

සමනලුන් සිටින්නේ මන්දැයි ඔබ ගරු කළ යුතුය. ඔවුන් කිලෝමීටර් දහස් ගණනක් ආපසු පැමිණීම සඳහා ශක්තිය හා නැවත පිරවීම සිදු කරයි.

2. ගස් වලින් ආරක්ෂිත දුරක් තබා ගන්න

ඔබ ගස් වලින් මීටර් 50 ට වඩා සමීප නොවනු ඇත. එහිදී සමනලුන් විවේක ගනු ඇත.

3. මංපෙත් වලට ගරු කරන්න

ඔබට සීමාවන් තුළ රැඳී සිටීමට සිදුවනු ඇත. එසේ නොමැතිනම් ඔබට අහිමි වීමට හෝ අනතුරක් සිදුවිය හැකිය.

4. පැටව් ගැසීමෙන් වළකින්න

ස්වාභාවික ස්ථානවල හෝ නගර වීදිවල කසළ බැහැර නොකළ යුතුය. අපද්‍රව්‍ය ඒ සඳහා නියම කර ඇති කූඩ තුළට යයි.

5. ඡායාරූපවල සැණෙළිය තහනම්ය

ඡායාරූපයෙහි ඇති සැණෙළිය සමනලුන්ගේ ශිශිර තත්ත්වය වෙනස් කළ හැකි අතර එමඟින් ගස් වලින් වෙන් වී සීතල හා විලෝපිකයන්ට නිරාවරණය වේ. තහනම්ය.

6. දුම් පානය හෝ දැවෙන ගින්නක් නැත

ඕනෑම ආකාරයක ගින්නක් ලැව් ගින්නකට හේතුව විය හැකිය.

7. නිරීක්ෂණ වේලාවට ගරු කරන්න

සමනල නිරීක්ෂණ කාලය විනාඩි 18 කි. ඔබ එය ඉක්මවා නොයා යුතුය.

8. මාර්ගෝපදේශකයින්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න

සංචාරක මගපෙන්වන්නන් යනු මෙම සතුන්ගේ වාසස්ථාන කෙරෙහි මිනිස් බලපෑම අවම කිරීම සඳහා පුහුණු කරන ලද පුද්ගලයින් වන අතර, එබැවින් ඔබ ඔවුන්ගේ මාර්ගෝපදේශයන්ට සහභාගී විය යුතුය.

9 සමනලුන් මතට නොයන්න

ඔබට බිම වැටී ඇති සමනලුන් බොහෝමයක් මිය යනු ඇත. ඔබ තවමත් ඔවුන් මතට නොයා යුතුය. ඔබ සජීවී එකක් දුටුවහොත් මාර්ගෝපදේශකයින්ට අනතුරු අඟවන්න.

මොනාක් සමනල අභයභූමිය නැරඹීම ආරක්ෂිතද?

ඔව් එය තමයි.

සියලුම අභයභූමි අධීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ අදාළ ආරක්ෂක අංශ විසිනි. ඕනෑම සාපරාධී ක්‍රියාවක් හුදෙකලා වනු ඇත.

වැඩි ආරක්ෂාවක් සඳහා, පැමිණෙන කණ්ඩායම් වලින් ඔබව වෙන් නොකරන්න, මාර්ගෝපදේශකයන්ගේ උපදෙස් පිළිපදින්න සහ සලකුණු කළ මාර්ග වලින් බැහැර නොවන්න.

මොනාක් සමනල අභයභූමිය නැරඹීම සඳහා අවසාන උපදෙස්

අත්දැකීම මුළුමනින්ම විනෝදජනක කිරීමට, පහත දැක්වෙන ඉඟි අවතක්සේරු නොකරන්න.

සුව පහසු ඇඳුම් සහ සපත්තු පළඳින්න

ඔබ මොනාක් සමනල අභයභූමිවල බොහෝ දුරක් ඇවිදින්නේය, එබැවින් ඔබේ සපත්තු පළඳින්න.

කාලගුණික තත්ත්වයන් නිසා සපත්තු වර්ගය ද වැදගත් ය. එය අසමාන කුණු පාරවල් සඳහා සංවෘත, ක්‍රීඩා සහ ග්‍රහණයෙන් යුක්තය.

ඔබේ ශරීරයේ තත්වය

සමනලුන් දැකීමට, විවිධ වර්ගයේ භූමි ප්‍රදේශවල කිලෝමීටර් දුසිම් ගනනකට සහය දැක්වීමට ඔබේ ශරීරය නියම කළ යුතුය. එසේ නොකිරීමෙන් ඇඟවෙන්නේ තෙහෙට්ටුවෙන් ඔබේ ශරීරය බිඳ වැටිය හැකි බවයි.

වතුර සහ රසකැවිලි ටිකක් ගේන්න

දහඩිය දැමීමේදී ඔබට අහිමි වන තරල වෙනුවට ජලය ගෙන එන්න. ශාරීරික ඇඳුම් හා ඉරීම හේතුවෙන් ඉවත දැමිය නොහැකි පීඩනයක් හෝ ශක්තියක් අහිමි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා රසකැවිලි.

තෑගි සාප්පු වල සාප්පු යන්න

සිද්ධස්ථාන අසල ඇති සිහිවටන සාප්පු සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන්න. මේ සමඟ ඔබ වාණිජ හා සංචාරක කටයුතු දිරිමත් කරනු ඇත.

මොනාක් සමනල අභයභූමිය යනු තනිවම හෝ පවුලේ අය සමඟ සංචාරය කිරීමට සුන්දර ස්ථානයකි. එය සත්ව රාජධානිය පිළිබඳ ඔබේ සාමාන්‍ය සංස්කෘතියට එකතු වන පොහොසත් අත්දැකීමක් වනු ඇත. ගමනක් සැලසුම් කර ඔවුන් බැලීමට, ඔබ ඒ ගැන පසුතැවෙන්නේ නැත.

මොනාක් සමනල අභයභූමිය යනු කුමක්දැයි ඔබේ මිතුරන් හා අනුගාමිකයින් දැන ගැනීමට මෙම ලිපිය සමාජ ජාල වල බෙදා ගන්න.