වට්ටක්කා මල් සලාද වට්ටෝරුව

සලාද කොළ සහ වට්ටක්කා මල මෙම මිශ්‍ර සලාද උත්සාහ කරන්න, නැවුම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සැහැල්ලු හා ඉතා පොහොසත් වට්ටෝරුව!

INGREDIENTS

(පුද්ගලයින් 6 දෙනෙකු සඳහා)

• ඉතාලි සලාද කොළ හොඳින් සෝදා විෂබීජහරණය කර ඇත
• එස්කරෝල් සලාද කොළ 2 හොඳින් සෝදා විෂබීජහරණය කර ඇත
• 24 නැවුම් හා පිරිසිදු වට්ටක්කා මල් පිස්ටිල් සහ කඳන්
• අමු zucchini thick න ජුලියන් වලට කපා
• පැනෙලා චීස් ග්‍රෑම් 100 ක් තීරු කපා (තැළුණු එළු චීස් වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය)

ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා:

• සුදු විනාකිරි 1 කෝප්පයක්
• තැඹිලි යුෂ 1 කෝප්පයක්
• 1 තේ හැන්දක බූලියන් කුඩු
• 1 tablespoon ෂෙල් වෙඩි වට්ටක්කා ඇට, ටෝස්ට්
• සුදුළූණු කරාබුනැටි 1/2 සිහින් ව කැඩුණු
• මී පැණි තේ හැන්දක
• ඔලිව් තෙල් 1 tablespoon
• රස කිරීමට ලුණු

සකස් කිරීම

සෑම තනි තහඩුවකම සලාද කොළ ඇඳක් පළමුවෙන්ම තබා ඇති අතර, වට්ටක්කා මල් ඉහළට අලංකාර ලෙස සකසා ඇති අතර, ඒ වටා zucchini තීරු සහ චීස් තීරු තබා, කෙළින් සිටගෙන සිටියි. එළු චීස් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය සමඟ සලාද ඉසිය යුතු ය. සෑම කෙනෙකුම තම අභිමතය පරිදි එය එකතු කර ගත හැකි වන පරිදි ඇඳුම් පැළඳුම් වෙන වෙනම සේවය කරනු ලැබේ.

ඇඳුම් ඇඳීම: සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර වී ඇත.

saldsaladlettuce saldspumpkin flowerpumpkin flowerreciperecipes සලාද

වීඩියෝ: කල තයනවද වටටකක මලලම Wattakka Mallum. WATTAKKA RECIPE SINHALA. pumpkin with coconut (මැයි 2024).