ඔබ මුහුදු ආහාර වලට කැමති නම්, ඉස්සන් පෑන්කේක් සෑදීම සඳහා ඔබ මෙම වට්ටෝරුව භුක්ති විඳිනු ඇත. බොන් ඇපිටයිට්!
INGREDIENTS
(පුද්ගලයින් 8 දෙනෙකු සඳහා)
- ටෝස්ට් අමරන්ට් කෝප්ප 3 ක්
- විශාල ඉස්සන් 6 ක් වියළන ලද සහ බිම
- බෝංචි කුඩු ග්‍රෑම් 200 ක් හෝ බිම බැදපු බෝංචි
- සම්පූර්ණ බිත්තර 8 ක්
- ජලය, අවශ්යයි
- රස කිරීමට ලුණු
- කබලෙන් ලිපට ඉරිඟු තෙල්
සෝස් සඳහා
- තක්කාලි කිලෝ 2 යි
- ග්වාජිලෝ පුල්ලා මිරිස් 10 ක් ටෝස්ට් කර ජින් කර ඇත
- මෙකෝ චිපොට්ල් ගම්මිරිස් 8 ක්, බැදපු සහ ජින්
- අසමෝදගම් තේ හැන්දක
- කුරුඳු පොල්ලක්
- තල ඇට 4 හැදි
- ඉරිඟු තෙල් 2 හැදි
සකස් කිරීම
අමරන්ට්, ඉස්සන්, බෝංචි පිටි සහ පහර දුන් බිත්තර කහ මදය මිශ්‍ර වේ. සුදු ජාතිකයින් නූගට් ස්ථානයට පහර දෙන අතර ඉහත ඒවාට ඇතුළත් වේ. ලුණු එකතු වේ. මෙම පේස්ට් හැඳි ගෙන උණුසුම් තෙල්වලට වත් කර පෑන්කේක් සාදයි. ඒවා දැනටමත් රන්වන් දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා විට සිදුරු සහිත හැන්දකින් හෝ කුඩා හැන්දකින් තෙල්වලින් ඉවත් කර අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා අවශෝෂක කඩදාසි මත තබනු ලැබේ. . ඒවා සෝස් තුළ තබා සේවය කරනු ලැබේ.
සෝස්
වතුර කෝප්පයක් හා ලුණු සමග පිසීමට තක්කාලි සහ මිරිස් දමන්න. පිසූ පසු ඒවා ගින්නෙන් ඉවත් කර ද්‍රව වී වික්රියා කරයි. අසමෝදගම්, කුරුඳු සහ තල මෝටාර් හෝ මෝටාර් එකක දමා ඇත. විශාල භාජනයක් තුළ, තෙල් රත් කර, බිම කුළුබඩු එකතු කර තත්පර කිහිපයක් ෆ්රයි, බිම සහ වික්රියා තක්කාලි එකතු කර එය කන්නයට ඉඩ දෙන්න.
ටෙක්ස්කයිට් පිටි, අමරන්ත්, පුළුල් බෝංචි, බෝංචි සහ නිල් ඉරිඟු
මෙම පිටි පැමිණෙන්නේ බැදපු සහ බිම් ධාන්ය වලින් මෝලකින් හෝ මෙටේට් වලින්. එය මෝල්වල, මිරිස් අසල සහ වෙළඳපොලේ සොයාගත හැකිය.
amaranthUnknownrecipe
