ටියුටානිටෝස් සෑදීම සඳහා වට්ටෝරුව

Send

ඇටමිදුළුවලට ඇටකටු උරා බොන අයගෙන් කෙනෙක්ද? මෙම වට්ටෝරුව සමඟ ඔබ එතරම් කැමති දේට විශේෂ රසයක් ලබා දෙන්න.

INGREDIENTS

(පුද්ගලයින් 4 දෙනෙකු සඳහා)

ඇටමිදුළු අස්ථි 16 ක් සෙන්ටිමීටර 6 ක් පමණ උසයි
සුදුළූණු කරාබුනැටි 2 ක්
1 මධ්‍යම ළූණු, හතරෙන් එකක්
රස කිරීමට ලුණු
කුට්ටි ළූණු තුනී වලිග 6 ක් රෝදවලට කපා ඇත

සකස් කිරීම

ඇටමිදුළු ඇට සුදුළූණු, ළූණු සහ ලුණු රසයෙන් පිසිනු ලැබේ. පිසූ පසු ඇටමිදුළුව ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කර ලෝහ භාජනයක තබනු ලැබේ. කුටියේ ළූනු වලිගයේ කුඩා රෝද සමග ඉසිය හා මිනිත්තු 180 ක් සඳහා 180 ° C උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල තබන්න, නැතහොත් ඒවා ඉතා උණුසුම් වන පරිදි උණුසුම් ග්‍රිල් එකක් මත තබන්න.